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多吃花生米的好处
发布人:方军涛15137453199      发布时间:2021年11月22日 13:12:30      浏览次数:171

多吃花生米,可以补充人体所需的蛋白。其次,花生米也可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。对营养不良、食少体弱、燥咳少痰、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥干结等病症有食疗作用。另外,生花生米还可以修复胃粘膜,患有胃病的患者平时多食用花生米,对于改善胃部不适的症状,也有很好的帮助。



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