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西瓜子的功效

时间:2021-09-22  浏览 379 次

西瓜籽有以下四种功效:
1.护心降压:西瓜籽含有不饱和脂肪酸,有降血压和保护心脏的功效。有助于预防动脉硬化。
2.消水肿、去结石:西瓜籽含有的多种矿物质都是很好的利尿剂,能够轻松排除水肿,去除肾结石。
3.健胃通便:西瓜籽富含油脂,有健胃通便的作用,食欲不振和便秘患者可以食用。
4.抗衰老:西瓜籽含有丰富的维生素E,能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,提高免疫力。

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